社員ブログ

みなさんこんにちは。技術部ネットワークチームの篠田です。

先日ですが社会人にはお馴染みの健康診断に行ってまいりました。
社会人になって1年目から健康診断の結果がよくなく(主に体重)
ずっと赤い紙をいただく日々でしたが、数年前から生活習慣を改善し
食事の見直しと運動をすることで結果がだいぶ良くなりました。

夜間作業等で生活リズムが乱れることもありますが
今の生活習慣をできるだけ継続し、「体が資本」という言葉の通り健康に気をつけながら働きたいと思います。